Massage tinh dầu là một ứng dụng của pháp trị liệu mùi hương (Aromatherapy), kết hợp các kỹ thuật massage với những sản phẩm tinh dầu thiên nhiên. Từ đó tạo nên hiệu ứng cộng hưởng, phát huy hiệu quả của cả 2 một cách tối đa.

Cuộc sống hiện đại với bao bộn bề khiến ta luôn gồng mình chống chọi với áp lực xung quanh. Sau một ngày dài mệt nhọc, dường như chỉ muốn vùi mình vào giấc ngủ. Để khi tỉnh dậy lại phải tiếp tục những chuỗi ngày áp lực triền miên.

Thay vào đó, tại sao chúng ta không tìm đến các liệu pháp cải thiện sức khỏe tinh thần. Chẳng hạn như massage bằng tinh dầu thiên nhiên rất được ưa chuộng hiện nay. Đây là cách xua tan mệt mỏi, kích thích lưu thông máu để đầu óc trở nên minh mẫn. Bên cạnh đó còn lại giải pháp làm đẹp da, chống lão hóa hiệu quả nhiều người chưa biết đến.

Dầu massage là gì?

Tinh dầu massage là sản phẩm được tạo thành từ sự kết hợp giữa hai thành phần: Tinh dầu thiên nhiên nguyên chất (gừng, sả, hoa hồng, oải hương…) và phần dầu nền (dầu oliu, dầu jojoba, dầu dừa…).

Tinh dầu massage giúp giảm ma sát, tạo độ trơn vừa phải để hỗ trợ cho các động tác massage. Khác với dầu massage thông thường, tinh dầu massage có chứa thành phần tinh dầu thiên nhiên. Mang đến hương thơm tự nhiên, cùng với đó là những lợi ích tuyệt vời về sức khỏe.

Công dụng của tinh dầu khi massage body 

Tinh dầu massage đa dạng với nhiều công dụng khác nhau. Có thể phù hợp sử dụng cho vùng mặt, chân tay, toàn thân hay thậm chí dùng chăm sóc tóc. 

Theo một số nghiên cứu, dầu massage có thể đem lại cho người sử dụng nhiều lợi ích bao gồm: Thư giãn đầu óc, giảm căng thẳng stress, cải thiện tình trạng đau nhức cơ thể, thanh lọc và loại bỏ các độc tố, hỗ trợ thúc đẩy quá trình máu lưu thông, giúp ngủ ngon hơn…

Ngoài ra, các động tác massage sẽ trực tiếp kích thích đến các cơ quan quản thụ trên cơ thể. Kết hợp với các tác dụng mùi hương của tinh dầu nguyên chất. Có tác dụng rất tốt trong việc chăm sóc da, cải thiện sắc tố da, giúp da tươi sáng, hồng hào và căng tràn sức sống.

Lưu ý chọn tinh dầu massage body phù hợp

Mỗi sản phẩm tinh dầu massage có công dụng riêng biệt cũng như mang đến những hiệu quả khác nhau. Vì vậy tùy theo nhu cầu để lựa chọn thành phần tinh dầu hợp lý nhất:

-Cải thiện nhức mỏi
Phù hợp với các loại sản phẩm có tính chất nóng, như tinh dầu gừng, quế, hoa phong lữ, gỗ thông hay gỗ tuyết tùng. Bởi chúng sẽ có công dụng mạnh hơn để làm giảm chứng đau nhức khó chịu trên cơ thể. Giúp hệ thống mao mạch, động mạch và tĩnh mạch giãn ra cho máu lưu thông một cách tốt hơn.

-Kích thích lưu thông máu
Những loại tinh dầu mang tính chất nhẹ nhàng, hương thơm không quá gắt như tinh dầu hoa hồng, hoa cúc, hoa cam, hoa oải hương…Có tác dụng làm giãn cơ bắp, đào thải độc tố, lưu thông máu hiệu quả

-Trị chứng mất ngủ và nhức đầu
Bạn nên lựa chọn những loại có mùi hương nhẹ để làm dịu đầu óc như tinh dầu hoa ngọc lan tây, hoa oải hương, bạc hà…Làm cho lượng máu lưu thông một cách tốt hơn từ đó cung cấp đủ oxy cho não.

Để sử dụng tinh dầu hiệu quả cho massage body thì bạn sử dụng dầu nền (dầu oliu, dầu jojoba, dầu dừa…) mix cùng với tinh dầu yêu thích hoặc tùy vào nhu cầu sử dụng để mang đến kết quả tốt nhất.

Hy vọng với lượng kiến thức mà Chin mang đến sẽ giúp cho bạn chọn loại tinh dầu massage body yêu thích, phù hợp và mang đến hiệu quả nhất.