Pha nước tắm với tinh dầu thiên nhiên hiện nay là một xu hướng mới trong chăm sóc sức khỏe.
Tuy nhiên cách thức sử dụng cụ thể ra sao và loại tinh dầu nào thì phù hợp khi tắm? Cùng ChinLab tìm hiểu thêm qua nội dung bên dưới nhé!

Tắm với tinh dầu có tốt không?

Tắm với tinh dầu có nhiều lợi ích, tuy nhiên nó chỉ đúng khi bạn chọn đúng loại tinh dầu. Tinh dầu hiện nay được bán với hai loại chính: tinh dầu thiên nhiên và tinh dầu tổng hợp. 

Các thành phần của tinh dầu thiên nhiên rất có lợi cho sức khỏe khi tác động vào khứu giác. Bên cạnh đó, tinh dầu này còn có thể sử dụng để pha vào nước tắm, giúp chăm sóc da và thư giãn tinh thần hiệu quả. 

Trong khi đó, tinh dầu tổng hợp chỉ chứa một phần rất nhỏ tinh dầu thiên nhiên (thậm chí không có). Còn lại là các hóa chất tạo mùi, tạo màu khác. Chúng có thể gây đau đầu, buồn nôn và khó chịu trong quá trình sử dụng.

Bạn hãy lựa chọn tinh dầu thiên nhiên chất lượng để đảm bảo an toàn sức khỏe. Tại ChinLab chúng tôi cam kết tinh dầu 100% thiên nhiên và được kiểm định GC/MS test. Từ đó bạn có thể an tâm thả mình thư giãn bên bồn tắm cùng với mùi hương yêu thích.

Tác dụng khi tắm với tinh dầu thiên nhiên

Từ xưa con người đã biết ngâm các loại hoa, lá vào nước để tắm với tinh dầu của chúng. Nguyên nhân là do tinh dầu thiên nhiên tiết ra từ hoa, lá có nhiều lợi ích cho sức khỏe. 

Phương pháp chăm sóc sức khỏe sử dụng tinh dầu thiên nhiên để tắm với tinh dầu cũng mang đến nhiều lợi ích tương tự:

- Giúp thư giãn đầu óc, giảm mệt mỏi, uể oải sau giờ làm việc căng thẳng. Từ đó bạn có một tinh thần thư thái hơn.

- Kháng khuẩn, kháng viêm, giúp giảm các nốt mụn, viêm sưng trên cơ thể.

- Hỗ trợ thư giãn gân cốt, cải thiện đau lưng, nhức mỏi do vận động mạnh hoặc tuổi tác.

- Tắm với tinh dầu còn hỗ trợ cơ thể giải độc, kích thích máu huyết lưu thông. Giúp giảm triệu chứng tê bì chân tay, hỗ trợ tốt cho người mắc bệnh tim mạch, huyết áp.

- Bên cạnh đó, đây còn là phương pháp tuyệt vời để kích thích hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả. Từ đó có thể giảm táo bón và hỗ trợ giảm các bệnh đường ruột.

- Thường xuyên tắm với tinh dầu còn tăng sức đề kháng, tái tạo năng lượng hoạt động cho ngày mới.

- Với thai phụ, tắm cùng tinh dầu còn giúp quá trình sinh nở thuận lợi, giảm co thắt tử cung.

Cách sử dụng tinh dầu để tắm cũng rất đơn giản, phù hợp với những gia đình có bồn tắm. Bạn chỉ cần cho vài giọt tinh dầu yêu thích vào bồn tắm đã có sẵn nước nóng. Sau đó nhẹ nhàng ngâm mình và tận hưởng những lợi ích tuyệt vời mà tinh dầu mang lại.